Todo acerca de Miedo a no encontrar el amor
La autocompasión implica tratarnos a nosotros mismos con amabilidad y comprensión, especialmente en momentos de dificultad. En sitio de ser duros y críticos con nosotros mismos, es importante aprender a ser amables y gentiles.Desafía a tu crítico interior: Normalmente, cuando una persona le da mucha fuerza a su voz crítica interior suele evit